Рабочая тетрадь "Использование поведенческой активации для преодоления депрессии"
Рабочая тетрадь "Использование поведенческой активации для преодоления депрессии" Этот материал: - даёт готовую структуру для работы с клиентом — от объяснения механизма депрессии до ежедневного планирования активности. - содержит рабочие бланки (дневники активности, планирования, списки ценностей), которые можно использовать как домашние задания. - помогает объяснить клиенту, почему мотивация появляется после действия, а не до — и как это работает в терапии. - предлагает конкретные идеи для активности по разным сферам (общение, творчество, забота о себе, природа, обучение и др.), что особенно полезно, когда клиент говорит «не знаю, что делать». Источник #текст #рабочаятетрадь #поведенческаяактивация #депрессия 🌱Мы в TG
414 просмотров