Протокол сократического диалога для самостоятельной работы с разрешающими мыслями о пер...
Протокол сократического диалога для самостоятельной работы с разрешающими мыслями о переедании при нервной булимии и приступообразном переедании Метакогнитивная модель РПП (Cooper, Wells, Todd), представленная в семинаре HUNGRIE SCHOOL Материал содержит пошаговый протокол работы с автоматическими убеждениями, которые оправдывают эпизоды переедания («Я заслужила», «Немного не повредит», «Еда — единственный способ успокоиться»). Протокол включает: 1) объяснение концепции разрешающих мыслей и их роли в поддержании цикла, 2) совместный анализ приступа для выявления таких мыслей, 3) ведение дневника (шаблон с примерами), 4) обучение сократическому диалогу (более 20 вопросов для оспаривания мыслей с оценкой веры в них), 5) мотивацию к использованию метода, 6) разработку нового плана действий. #практикум #текст #рпп #самопомощь 🌱Мы в TG