#текст #практика #тело
#текст #практика #тело 🏮 Практикум Телесная практика-визуализация Автор: Юлия Даниленко Этот материал: - даёт готовую телесную практику для стабилизации и возвращения в ресурсное состояние в моменты тревоги или стресса. - может использоваться и для клиентов, и для самопомощи терапевта - помогает клиентам с диссоциацией, тревогой и напряжением восстановить контакт с телом через мягкое, бережное внимание - практику можно давать как домашнее задание или проводить на сессии как вводную часть. - учит клиента опознавать свои личные «ощущения-компаньоны» расслабления (тепло, тяжесть, лёгкость), что помогает быстрее возвращаться в это состояние в повседневной жизни. Источник 🌱 Мы в Telegram
Канал в каталоге Максиметера
1 661 подписчиков · Психология