#текст #терапия #практикум #самооценка #перфекционизм #нрл
#текст #терапия #практикум #самооценка #перфекционизм #нрл 🏮Практикум "Экзорцизм" - упражнение из гештальт-подхода, где клиент встречается с самим собой через зеркало и непрерывное дыхание. Кому это упражнение подойдёт: - тем, у кого самооценка живёт «на качелях» - перфекционистам, которые ругают себя за любую «неидеальность» - людям с трудностями принятия тела - клиентам в состоянии нарциссической неудачи - терапевтам, которые хотят понять внутреннюю динамику эксперимента (сначала попробуйте ее на себе). Упражнение эффективно только при уже сложившемся доверии к терапевту. Оно не для первой встречи и не для тех, кто сейчас в остром кризисе без опоры. 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
313 просмотров