#текст #практикум #паника #тревога #осознанность #страх
#текст #практикум #паника #тревога #осознанность #страх 🏮Практикум Сядь за руль своей жизни: как договориться с паникой и доехать до цели Упражнение «За рулем вашей жизни» Кому будет полезен этот материал: - людям с тревожными расстройствами и фобиями. - перфекционистам и тем, кто много размышляет. - тем, кто чувствует, что «жизнь проходит мимо». - психологам, психотерапевтам и коучам. - всем, кто хочет научиться действовать, несмотря на страх. Источник 🌱Психолитература в Telegram и MАХ
311 просмотров