#текст #терапия #практикум #самокритика #подростки
#текст #терапия #практикум #самокритика #подростки 🏮Практикум Техника «Бумажный человечек». Инструмент для работы с самокритикой у взрослых и подростков. Эта техника будет полезна, если ваш клиент: 🔘 склонен к излишней самокритике и самобичеванию 🔘 регулярно подвергался жестким оценкам в прошлом 🔘 чересчур требователен к своим близким, например, детям 🔘 искренне считает критику хорошей стимуляцией к действиям. В таких кейсах есть смысл наглядно поработать над темой критики и поддержки. Показать клиенту, что ругать себя для нас часто привычнее, чем хвалить, но «привычно» еще не означает «эффективно». Источник
418 просмотров