#текст #рабочаятетрадь #эмоции
#текст #рабочаятетрадь #эмоции 📘 Рабочая тетрадь Дом для эмоций. Рабочая тетрадь о том, как развить эмоциональный интеллект и научиться проживать любые чувства Щепетова Екатерина Кому будет полезна: - людям, которые испытывают трудности с распознаванием и выражением своих эмоций - тем, кто склонен подавлять чувства или, наоборот, реагировать импульсивно - людям с повышенной тревожностью, склонностью к гневу, стыду или грусти - практикующим психологам, коучам, ведущим групп - как дополнительный инструмент в работе с клиентами. - тем, кто проходит терапию - для закрепления навыков между сессиями. - всем, кто хочет развить эмоциональную осознанность и научиться лучше заботиться о себе в стрессовых ситуациях.
170 просмотров