AVID четыре шага для разделения с мыслями и переживаниями: практическое руководство для...
AVID четыре шага для разделения с мыслями и переживаниями: практическое руководство для ACT-терапевтов Автор: Расс Хэррис Практическое руководство по развитию навыка когнитивного разделения в терапии принятия и ответственности (ACT). Автор предлагает четырёхшаговый процесс AVID: Acknowledge (заметить), Validate (валидировать), Intention (намерение), Direction (направление). Этот метод помогает специалистам быстро и гибко работать с любыми трудными мыслями и переживаниями клиента. В материале подробно разбирается каждый шаг, приводятся примеры фраз, пять способов валидации, объясняется роль намерения разума (который «пытается помочь») и исследуется направление — куда ведёт поведение, связанное с этими мыслями. Отдельно описывается, что делать после AVID: переходить к активной практике навыков разделения на сессии и дома. Материал будет полезен ACT-терапевтам, психологам и коучам, работающим с руминациями, тревогой, самокритикой и другими сложными когнитивными процессами. Источник #текст #act #тпо #практикум #эмоции 🌱Мы в TG