Почему мы проваливаемся в проблемы?
Почему мы проваливаемся в проблемы? Проблемы возникает и усугубляется тогда, когда мы все дальше уходим от реальности и все больше видим мир через призму своей психической реальности. ✉️ Поясняю, о чем сейчас речь Итак, различия между реальностью и психической реальностью достаточно фундаментальны и отражают разные уровни восприятия мира человеком. Что такое реальность, из чего она состоит? Реальность объективна и существует независимо от нашего сознания. Она включает физические объекты, события и процессы, в которых все люди находятся одинаково, это набор фактов. Основные характеристики реальности включают её материальность, доступность чувственному восприятию и независимость от индивидуального опыта. Что такое психическая реальность? Психическая реальность относится к внутренним переживаниям, мыслям, эмоциям и восприятиям человека. Это мир ощущений, образов, воспоминаний и фантазий, формируемый нашим сознанием, у каждого индивидуально. То, как мы интерпретируем внешние стимулы, зависит от типа сборки, нашей личной истории, воспитания, культуры и личного опыта, в том числе травматичного. Мы знаем, ну точно замечали, что одно и то же событие может восприниматься разными людьми совершенно по-разному. Особенности психической реальности: 🌟 Субъективность 🌟 Индивидуальная интерпретация внешнего мира 🌟 Внутренняя природа переживаний 🌟 Возможность изменения под влиянием эмоций и убеждений Завтра разберем на реальном кейсе