В какой момент в отношениях становится дискомфортно? — 23 июня 2026 г. в 09:07:18.867
В какой момент в отношениях становится дискомфортно? Часто это происходит именно тогда, когда дискомфортно становится с самой собой. Как бы парадоксально это ни звучало. Когда вы перестаете чувствовать комфортно и безопасность? Когда сложно справиться с собственными эмоциями, когда теряется контакт с собой и уже непонятно, а чего вы на самом деле хотите, когда в отношениях становится тревожно и эти мысли мучают внутри. Это происходит тогда, когда потерян контакт с собой. Потому что если он есть, вы либо меняете ситуацию, либо входите из нее. В нашей психики не заложена установка «терпеть», она появляется тогда, когда по-другому не получается и ситуация кажется безвыходной. Что помогает находить эти выходы? 🔸Восстановление контакта с собой: любимые занятия, время для себя, внимание к своим эмоциям и чувствам 🔸Проработка прошлых травм. Чтобы они не влияли на ваши решения в настоящем 🔸Верность своим ценностях и установка личных границ. Для этого нужно проработать старые травмы и иметь смелость, чтобы говорить о том, что для вас важно. Поэтому чтобы в отношениях стало комфортно, каждому партнеру нужно чувствовать себя комфортно наедине с самим собой.