Ценить простые моменты счастья 🫂
Ценить простые моменты счастья 🫂 Каждый день в нашем распоряжении оказывается 24 часа или 1440 минут или 86400 секунд… и мы выбираем же ими распорядиться. Нечего удивляться, что порой мы так устаем от этих ежедневных выборов и сомнений, что ничего не хочется делать… В такие моменты кажется, будто у всего вокруг пропадает свет и вкус… и ничего не радует. Именно об этом я думала, когда лежала в шавасане на первой в этом году тренировке на улице. Как мало человеку нужно для счастья и как сложно порой получить. Солнце, выглянувшее из-за туч, или долгожданный дождь, улыбка близкого человека, прогулка в лесу, чтение интересной книги, кино в хорошей компании, пробежка или какая-то другая тренировка (как моя йога, например). Звонок родителям, сам факт того, что есть кому позвонить… Мурчание кота, любимая песня, вкусный завтрак и чашка кофе и мирное небо… Это список можно продолжать бесконечно. Важно помнить и собирать эти крупинки, чтобы не забывать ради чего мы живем, что делает нас по-настоящему счастливыми. А что в этом списке у вас?