Пришла к вам очень важной мыслью: мы катастрофически срослись со своими ролями.
Пришла к вам очень важной мыслью: мы катастрофически срослись со своими ролями. Руководитель, мама, эксперт, жена — это всё очень шумные роли. Они постоянно чего-то требуют, оценивают и заставляют «держать спину». И постепенно за этим шумом мы перестаем слышать себя. Кажется, что если на минуту перестать быть полезной или эффективной, то внутри ничего не останется. Но настоящая устойчивость заключается не в том, чтобы это еще сильнее сжать зубы. Это умение проводить границу. ❌ Я — это не мои показатели в бизнесе/на работе. ❌ Я — это не настроение моего партнера. ❌ Я — это не список задач, который никогда не заканчивается. Внутри меня есть «Ядро». Личная точка тишины, которую невозможно деформировать извне. Когда вы опираетесь на неё, вы перестаете принимать решения из дефицита и страха «не соответствовать». Только из этого состояния можно строить жизнь и работу, которые не высасывают, а наполняют. Скажите, а вы помните себя настоящую? Без всех этих «надо» и «должна»? Когда вам было просто хорошо с самой собой, не потому что вы что-то сделали, а потому что вы есть?