Выше 👆🏻 я привела для все нас технику диафрагмального дыхания. Некоторым из вас будет...
Выше 👆🏻 я привела для все нас технику диафрагмального дыхания. Некоторым из вас будет сложно, особенно тем, у кого включен мышечный панцирь (например, когда в детстве били, оскорбляли, ребенок включил режим максимально тонуса- выйти во взрослом непросто в нормальное дыхание). При чем, я если не умеем дышать, не умеем жить!
21 просмотров