Психолог Анна Тимохина: аккредитованный гештальт-терапевт
Без категории · 22 января 2026 г.
Трёхдневка 3 ступени МГИ в Заветах Ильича в этот раз получилась особенно насыщенной и т... — 22 января 2026 г. в 20:56:41.653
Трёхдневка 3 ступени МГИ в Заветах Ильича в этот раз получилась особенно насыщенной и тёплой. То редкое сочетание, когда много глубины, много практического смысла и при этом человеческого тепла, присутствия и ощущения, что находишься в правильном месте и в правильное время. Вот в самый раз. Я всегда еду на трёхдневки с ожиданиями и воодушевлением. Мне очень нравится атмосфера Заветов Ильича: пространство, в котором как будто легче дышится (и это не только про подмосковный воздух), где меньше суеты, где тело и психика быстрее переходят в рабочий, но не напряжённый режим. Для меня это место давно стало не просто очередной локацией для обучения, а частью профессионального ритуала, входом в более собранное и ясное состояние. В этот раз для меня было много профессиональной радости. Я прочитала доклад о своём видении подготовки к ведению групп. Для меня это очень важная тема, потому что я считаю подготовку группы полноценной клинической работой, а не техническим этапом. И было ценно говорить об этом в пространстве коллег, где есть понимание, и можно не упрощать сложные вещи. Отдельным удовольствием стала динамическая группа, которую мы вели вместе с Наташей Шабановой. Там было много красоты процесса, когда видно, как поле работает, как рождается движение участников друг к другу, как группа сама находит свой ритм. Для меня было большим удовольствием не только быть внутри процесса как ведущей, но и просто наблюдать, любоваться тем, как складывается живая ткань групповой динамики, как люди встречаются друг с другом, как постепенно уходит страх и появляется доверие и агрессия на приближение. И ещё в этот раз было много заботы о себе на уровне тела. Я заказала себе кресло-мешок. Для меня это про очень важную вещь: про право на комфорт, внимание к телу и уважение к своим физическим границам. Когда не надо выцарапывать себе место. А если у тела есть удобное место, психике гораздо проще подключаться к работе, не тратя силы на выживание. Комфорт для тела — это маленькая, но очень существенная часть профессиональной экологии. Учёба для меня всегда про соединение сразу нескольких слоёв: профессионального, человеческого и телесного. Напоминаю себе, что гештальт — это не только метод, концепции и техники, а прежде всего способ быть в контакте: с собой, с другими и с процессом. Каждый раз, уезжая, я чувствую не усталость, а наполнененность и благодарность за то, что есть такие волшебные пространства, такие чудесные коллеги и такие важные встречи, где можно быть одновременно профессиональной и очень живой собой. 🥸 #учеба_по_плану #чтотопрофессиональное #просто_жизнь #гештальт_жизнь #гештальт_терапия