Всем привет 👋
Всем привет 👋 В этом видео мы продолжаем обсуждать тему тревоги. Мы говорим о том, как можно самостоятельно снизить её воздействие. Я совместно со своим коллегой @kosolapovmark поделились конкретными физическими и ментальными практиками, которые действительно работают и которые вы сможете применять в своей жизни» Приятного просмотра 🍀