После вебинара мне захотелось поделиться с вами бонусами и плюшками выхода из созависим...
После вебинара мне захотелось поделиться с вами бонусами и плюшками выхода из созависимых отношений, как я это вижу и чувствую 👇 1. Свобода быть собой. Тебе не нужно сжиматься, складываться в коробочку мизерных размеров лишь бы угодить. Ты можешь быть яркой, сексуальной, придурковатой, смешной, озорной, игривой, плаксивой, слабой, беспомощной и прочее. 2. Предсказуемость. Ты не гадаешь «А сейчас у нас все хорошо или все плохо?» или «А что он имеет ввиду?» 3. Контакт с собой. Ты начинаешь замечать свое тело, свой дискомфорт, свои чувства и доверять своим ощущениям. 4. Энергия. Высвобождается огромное количество энергии, которая направлялась на удержание «за двоих» отношений. 5. Спокойствие вместо тревоги и напряжения. 6. Ценность себя. Ты возвращаешь себе ценность и значимость, поскольку в созависимых отношениях рушится самооценка.