Многие психологи рассуждают о том, по каким признакам, глядя на ещё не завершённые отно...
Многие психологи рассуждают о том, по каким признакам, глядя на ещё не завершённые отношения, можно сказать, что они обречены. Тот же Джон Готтман описывает четыре «всадника апокалипсиса»: оборонительную агрессию, стену молчания, критику и презрение, выделяя последний как наиболее значимый. Я полностью присоединяюсь к этим представлениям, но в своей практике я нередко встречаю ещё одного, пятого «всадника». Я бы назвал его так: СМЕРТЬ МОТИВАЦИИ. Речь идёт, прежде всего, о мотивации эмоциональной. Да, иногда люди попросту не собираются ударять пальцем о палец, чтобы выводить отношения из кризиса. Но нередко я вижу совсем другую картину: сознательно человек хочет спасти отношения, но бессознательно, на эмоциональном уровне он не может найти в себе силы, чтобы делать что-то конструктивное. Это состояние очень похоже на депрессию, только применительно не ко всей повседневной жизни, а лишь к одной её части: отношениям с партнёром. Человеку в таком состоянии можно сколько угодно говорить, как действовать правильно, но, если не будет мотивации, не будет даже попыток эти действия воплотить. А тут ещё и 4 готтмановских всадника апокалипсиса не дремлют и поджидают его дома. Поэтому, когда есть запрос на спасение отношений, главная головная боль психолога - создать достаточный эмоциональный мотив, несмотря на всю апатию и все накопленные обиды. Начинается эта работа обычно с воскрешения в памяти тех моментов, когда связь с партнёром была ещё сильной. Так гораздо легче формируется понимание того, что именно восстанавливается и зачем. Понимание, которое является первым необходимым шагом в поиске ответа на вопрос "Как?" А у вас бывало, что вы ощущали такую бессознательную апатию в отношениях, от которых при этом не были готовы отказаться?