Поступил вопрос:
Поступил вопрос: «А как вообще меняется проблема в терапии?» Объясню просто. С рождения с нами происходит много травмирующих событий. Ребенок не в состоянии справится с этими переживаниями, блокирует в памяти детали события, но оно никуда из сознания не уходит и влияет на его жизнь: — вызывает тревогу, — повторяющиеся ситуации, — эмоциональные реакции, — усталость, — внутренние ограничения. Оно впоминается только в терапии, когда есть ресурс с терапевтом на это посмотреть. Психотравма- это определенная нейронная связь и привычный способ реагирования. В терапии можно ее увидеть и трансформировать. Тогда все реагирование человека пойдет по новому пути. Когда меняется нейронная связь - событие перестает управлять человеком. Оно больше не забирает энергию, не влияет на отношения, выборы и жизнь. Я часто вижу при завершении сессии, когда клиент смеется над своими же утверждениями, удивляется: «Как я такое мог делать/думать?» Раньше в терапии нужно было заново проживать травму, получать и признавать опыт из нее. В терапии со мной не нужно вновь вспоминать и проживать негативные события. За короткий срок можно пересмотреть старые решения и выбрать новое реагирование. Изменение нейронных связей события приводит к спокойному отношению к произошедшему уже без переживаний и оно перестает иметь значение для человека и влиять на его жизнь и судьбу. Именно поэтому после терапии приходит ощущение: «Мне стало спокойно». Стало ли понятнее, как работает терапия? Если хотите разобраться со своей ситуацией — можно записаться на индивидуальную сессию в личные сообщения. На фото сообщения после 1 сессии!