Продолжу историю про стрекозу и муравья. Потому что меня в этой басне заинтересовали не...
Продолжу историю про стрекозу и муравья. Потому что меня в этой басне заинтересовали не только необычные факты из жизни насекомых, но и кое-что психологическое. Помните, как нам объясняли: Муравей - молодец, трудолюбивый и предусмотрительный➕ Стрекоза - легкомысленная бездельница, которая всё лето веселилась, а зимой пришла просить помощи➖ И мы даже не сомневались, кто здесь прав. А ведь нам сначала предложили готовую оценку, а потом на её основе - целую философию жизни. Работать - 🥇. Развлекаться - 🚫. Думать о будущем - 👍. Жить сегодняшним днём - 🙅. И вот мы вырастаем, а внутри продолжают жить эти правила. На консультациях я нередко встречаю женщин, которые не умеют отдыхать без чувства вины. Которые считают, что недостаточно стараются, мало делают, недостаточно хороши. Которые откладывают свои желания на потом, потому что сначала нужно решить все остальные вопросы. И когда начинаешь разбираться, выясняется, что за этим часто стоят не их собственные осознанные решения, а убеждения, усвоенные когда-то в семье, школе, обществе. И одна из важных задач психологической работы - помочь человеку заметить эти установки, разобраться, откуда они взялись, действительно ли они ему подходят и хочет ли он дальше по ним жить. Ведь можно всю жизнь старательно строить муравейник, а потом обнаружить, что ты вообще-то мечтала о другом. 🙂 Я не призываю становиться стрекозами и забывать о будущем. Но и превращать всю жизнь в бесконечную подготовку к ней тоже как-то не хочется. А вы замечали за собой, что иногда живёте по правилам, которые даже не помните, кто и когда вам придумал? P.S. И да, иногда на консультации мы обнаруживаем, что внутренний Муравей настолько строгий, что Стрекозе даже немного не разрешает отвлечься. 😌
Канал в каталоге Максиметера
35 подписчиков · Психология