Мини‑тест: оцените свои отношения
Мини‑тест: оцените свои отношения Ответьте на вопросы по шкале от 1 до 5 (1 — совсем не похоже, 5 — полностью соответствует): 1. Учитываем ли мы границы друг друга и уважаем мнение, даже если не согласны? 2. Чувствуем ли мы доверие и можем ли быть открытыми без страха осуждения? 3. Оказываемся ли мы поддержкой друг другу в сложных ситуациях? 4. Говорим ли мы о проблемах сразу, не копим обиды? 5.Ощущаем ли мы баланс в том, сколько каждый из нас вкладывает в отношения? Подсчёт: 20–25 баллов: ваши отношения соответствуют большинству критериев здоровых связей. Продолжайте в том же духе! 10–19 баллов: есть зоны роста. Выберите 1–2 пункта, над которыми хотите поработать в ближайший месяц. Менее 10 баллов: возможно, в отношениях накопились сложности. Это не приговор — иногда достаточно открытого разговора или консультации психолога, чтобы начать двигаться в сторону гармонии.