«Не кричи на меня» - это не граница, это просьба. Хотя эту и подобные фразы мы использу...
«Не кричи на меня» - это не граница, это просьба. Хотя эту и подобные фразы мы используем для выстраивания границ. ✔️Просьба - что я хочу, чтобы сделал другой. ✔️Граница - что буду делать я, если со мной поступают неприемлемым для меня образом. ✔️Не повышай на меня голос - просьба. ✔️Если на меня повышают голос, я прекращаю разговор - граница. ✔️Не пиши мне после десяти - просьба. ✔️После десяти я не отвечаю на сообщения - граница. ✔️Не приходи без предупреждения - просьба. ✔️Если мы не договаривались о встрече, я могу не открыть дверь - граница. ✔️Не обсуждай мою личную жизнь с другими - просьба. ✔️Если мои личные разговоры передаются другим людям, я перестаю делиться с тобой личным - граница. Чувствуете разницу? Просьба оставляет выбор другому человеку, граница оставляет выбор вам