Мудрость дня:
Мудрость дня: ⛔️Стань лучшей версией себя. ✅Полюби худшую версию себя. Цель терапии - не полюбить свои деструктивные поступки и не начать их оправдывать. Цель - принять те части себя, которые вы годами отвергали, стыдились или пытались скрыть. Потому что отвергаемые части никуда не исчезают. Пока вы с ними воюете - они продолжают незаметно управлять вашей жизнью: через тревогу, чувство вины, вспышки злости, зависимости. Когда вы их принимаете и понимаете, они перестают управлять вами, а становятся частью вашей целостной личности.
79 просмотров