📝 Практика дня — «Список того, кем я больше не являюсь»
📝 Практика дня — «Список того, кем я больше не являюсь» Возьми лист бумаги и закончи 10 фраз: «Я больше не та, которая…» Например: • …боится отказа. • …терпит неуважение. • …сомневается в своей ценности. • …живёт ради чужого мнения. • …откладывает свою жизнь. Когда закончишь, перечитай список вслух. А затем напиши одну новую фразу: «С сегодняшнего дня я выбираю быть женщиной, которая…» И заверши её так, как хочется именно тебе. Иногда настоящее освобождение начинается не с того, что мы отпускаем людей. А с того, что перестаём жить старой версией себя.
106 просмотров