Сначала мы таем от желания партнера быть рядом каждую минуту, но постепенно это превращ...
Сначала мы таем от желания партнера быть рядом каждую минуту, но постепенно это превращается в удавку. Вы оправдываетесь за то, что час не брали телефон, теряете право на тишину и начинаете жить с одной мыслью: быстрее ответить, лишь бы партнер не накрутил себя и не устроил очередной конфликт. ‼️ Контроль 24/7 — это не про великую любовь, а про тревогу самого партнера. И вот как она незаметно разрушает ваши границы: ▪️Обиды на ваши планы. Встреча с друзьями считываются как отвержение. ▪️Требование прозрачности. «Кто тебе пишет? У нас же нет секретов». Тотальное слияние и контроль легко маскируются под доверие. ▪️Роль спасателя. Вы должны бросить свои дела, чтобы немедленно успокоить другого. ▪️Наказание холодом. Вы выбрали себя и свои интересы? В ответ может появиться молчание, дистанция и попытка вызвать у вас чувство вины. И здесь не имеет значения, кто в паре тревожный партнер — мужчина или женщина. Механизмы психики работают одинаково. Контроль, страх отвержения, потребность в постоянном подтверждении любви могут проявляться у обоих. Обязаны ли вы гасить чужую тревогу ценой собственных границ? Нет. 📌 Как выстраивать границы, справляться с контролем и при этом не терять контакт друг с другом, я разбираю на интенсиве «Стоп развод». Сейчас доступ к нему бесплатный. 👉🏻 ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП