Разозлились на мужа из-за того, что он не вынес мусор? Вроде ерунда, а поругались так, ... — 26 марта 2026 г. в 18:12:37.790
Разозлились на мужа из-за того, что он не вынес мусор? Вроде ерунда, а поругались так, что сами испугались. Позже возникла мысль: «Да, что со мной такое?». А потом вдруг вспоминаете: утром звонила мама и сказала, что они не приедут на выходные. И это задело. Обида осталась внутри, невысказанная. А сработала она на мусор и мужа. В гештальте это называется «смещение». Мы переносим старые чувства на новые ситуации. Не потому что злые, а потому что не научились говорить о важном в моменте. Попробуйте в следующий раз, когда разозлитесь на пустяк, спросить себя: «А что на самом деле меня задело?». Часто ответ оказывается совсем не про мусор. Жмите ❤️🩹 если вам знакома такая ситуация. Знайте, вы не одни, это нормально.
19 реакций