Про январь. И про то, от чего я наполняюсь — 11 января 2026 г. в 17:10:05.999
Про январь. И про то, от чего я наполняюсь Этот январь для меня о не про планы и не про рывок. А про очень простое понимание. Я вдруг яснее увидела, от чего я наполняюсь, а от чего — опустошаюсь. Наблюдаю и ориентируюсь по ощущениям. Меня наполняет контакт с людьми. Но не с любыми. А с теми, с кем уже есть отношения. Где можно быть живой и не держать форму. Иногда это люди, которые поддерживают меня. Иногда — те, кого могу поддержать я. Иногда и то и другое просто в разное время… И мне важно было честно признать: мне правда приносит радость быть в этом контакте. Не из долга — а из отклика. Меня наполняет сон. Долгий. Без чувства вины. Когда внутренний «родитель» не ругается за то, что я не встала раньше и не сделала что-то полезное. И вот тут я многое про себя поняла. Раньше я засчитывала себе жизнь, только если делала что-то видимое: убралась, разобрала, написала, оформила, завершила. Поставила галочку — значит, день был не зря. А если я читала книгу, смотрела кино, думала, переваривала, просто была с собой — как будто это «не считается». Я стала замечать, где сама себя обесцениваю. Например, я беру с собой несколько книг — для выбора. Но если не прочитала все, внутри появляется раздражение: ну как же так. Хотя изначально это не было задачей. Или работа, которую долго готовлю: процесс идёт, а финал даётся сложно. Как будто завершение требует отдельной смелости. Я вижу это и в мелочах: подарки могу продумать, собрать, а в конце — недоупаковать. И раньше я за это себя ругала. Сейчас я на это смотрю иначе. Главное не как я упаковала, а то что в самом подарке и сколько у меня людей, которых я могу поздравить, а еще больше хочу, но не успела…важно для меня, что я не одна, и эти люди есть. Да, мне немного грустно, что я не успела всё, что хотелось. Хотелось больше. Глубже. Спокойнее. Но я правда сделала достаточно. Столько, сколько могла в тот момент. И это важно уметь признавать, чтобы не застревать в чувстве «я опять не дотянула». Потому что когда незавершённостей становится слишком много, психике трудно расслабиться. Но и требовать от себя идеального завершения всего — тоже путь в усталость. Кажется, январь как раз про это. Не про идеальный старт. А про честный вход в год. А теперь очень интересно про вас: — вы уже вышли в рабочий режим или ещё на выходных? — устали от праздников или, наоборот, хотелось бы ещё? — чем вы сейчас больше всего грузитесь? — какая тема для вас сейчас самая актуальная? Можно ответить коротко, как идёт. Я читаю и правда ориентируюсь на ваши отклики. 🤫📚📕📖 А на фото книга, которую я прочла за нг праздники, для души, не проф литература🙈😂🙏