Ночью было землетрясение. — 10 февраля 2026 г. в 22:52:45.028
Ночью было землетрясение. Я проснулась не от страха, а от ощущения: что-то сдвинулось, и я это почувствовала. И потом весь день ловила себя на мысли, как мы вообще понимаем, что нам сейчас нормально, а что — нет. Многие живут так: вроде всё в порядке, работа есть, отношения есть, жизнь идёт. Но при этом много внутреннего напряжения. Раздражение. Усталость от людей. Ощущение, что всё время нужно подстраиваться. И человек думает: «Наверное, это просто я такая. Надо потерпеть. Надо быть благодарной». На самом деле часто вопрос не в том, что «что-то сломано». А в том, что: • не получается договориться в отношениях, • сложно просить, • сложно говорить «мне сейчас так не подходит», • сложно замечать себя, а не только других. И тогда даже небольшие события (разговор, конфликт, напряжённая неделя) переживаются гораздо тяжелее, чем могли бы. Я всё чаще думаю о том, что устойчивость — это не про «держаться». Это про то, чтобы: • понимать, что со мной происходит, • уметь это проговаривать, • не оставаться с этим в одиночку. По-человечески. Я ещё буду возвращаться к этим темам. Постепенно.