Иногда тревога будто уносит нас далеко вперёд. — 15 июля 2026 г. в 15:44:36.643
Иногда тревога будто уносит нас далеко вперёд. В мысли. В сценарии. В то, чего ещё даже не произошло. На нашей последней встрече мы делали очень простое упражнение на возвращение в настоящий момент. Делюсь им с вами. Возможно, однажды оно окажется полезным и вам. 🤍 Если посмотрите — напишите потом, как вам. Получилось? Что почувствовали?
148 просмотров