Взаимосвязь контекста жизни и телесных симптомов
Взаимосвязь контекста жизни и телесных симптомов Хочу напомнить про то, что я работаю с последствиями жизненных ситуаций клиентов. Эти последствия проявляются в панических атаках, страхе сойти с ума, агорафобии (страх толпы, больших пространств), депрессивных и тревожных состояниях. Часто люди не связывают свое физическое состояние с контекстом своей жизни, а на это стоило бы обратить внимание. Когда человек долгое время находится в нервно-психическом напряжении, мозг принимает решение снизить напряжение. Мы не можем находиться в таком состоянии длительное время, так как это энергозатратно. Наш организм работает в режиме экономии энергии, и мозг начинает переключать внимание на телесные симптомы, тем самым уводя внимание от настоящей проблемы. Человек начинает сосредотачиваться на своем здоровье. Естественно, все это происходит бессознательно (существуют психические защиты мозга, которые может увидеть другой человек, например, психолог). Можно бесконечно ходить по врачам, смещая фокус с настоящей проблемы (в отношениях, на работе, с родителями, с детьми и т.д.). К чему я это все? К тому, что, например, тревога часто проявляется учащенным сердцебиением и человек идет к кардиологу, проходит все обследования, ничего не находят. Его начинают лечить кардиологическими препаратами и от этого становится только хуже, ведь это кардионевроз !( такие клиенты у меня часто бывают) Круг замыкается , врачи разводят руками, не зная , как помочь ➡️тревога усиливается ⤵️ . «Все , выхода нет» Это явление очень распространено, особенно в малых городах. А причина заключается в длительной тревоге( ну еще и в непрофессионализме врачей ) связанной, например, с неудовлетворяющей работой, где не ценят и мало платят. Сам человек этого понять не может. Прошу вас, не нужно тратить годы, избегая записи к психологу, пытаясь разобраться со своими проблемами самому. Это просто невозможно! Наш мозг сам себя не умеет анализировать. Мы многое делаем на автомате. Не случайно многие травматичные ситуации мы забываем (они складываются в бессознательном) включаются психические защиты, чтобы не испытывать неприятные эмоции. Лучше это время потратить на счастливую жизнь, чем думать: что обо мне подумают, если я поделюсь своими проблемами. Мы живем в современном мире, и сейчас нормально рассказывать о своих проблемах, а не держать все в себе, накапливая соматические заболевания! Запись на консультацию: Пишите: @ElenaKapusti