Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового растойства. — 12 февраля 2026 г. в 13:04:24.269
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового растойства. Автор: Меган Салар. Психотерапевт. По факту, это что-то вроде дидактического материала в форме последовательного набора методик и вопросов, выполнение которых можно применять как самостоятельно, так и в ходе работы с клиентами в ходе работы с проявлениями различных фобий, расстройств, тревожных состояний, ПТСР, ОКР, депрессии. Кроме того, в книге, после вопросов, представлены специальные пустые поля, которые можно самостоятельно заполнять. Таким образом, это действительно полноценная рабочая тетрадь, а не только очень доступный и занимательный материал, предлагающий практические рекомендации, как оставить позади тяжелые, травмирующие события прошлого: абьюз, насилие, сексуальное домогательство, война, природный катаклизм, проявления нетерпимости, смерть любимого человека и другие, которые не воспринимают как травмирующие: предательство, развод... "Я хочу, чтобы вы представили, как строите новую лодку. Она не сможет на 100% гарантировать вашу безопасность. Однако, в ней найдется достаточно спасательных жилетов, для тех, кто пытается найти свой путь через шторм".