Короткий тест. — 25 июля 2026 г. в 17:45:00.576
Короткий тест. Представьте ситуацию: вы поссорились с мужем/женой и на работе вы: А) чувствуете себя как обычно и конфликт не влияет на вашу реализацию Б) происходит спад и вы впадаете в апатию, что сказывается на работе Разберём эти два кейса подробнее: Если вы ответили А): Если в личной жизни происходит конфликт с мужем и на работе вы по-прежнему отличный профессионал и способны выдерживать бизнес-процессы или помогать своим клиентам — это говорит о том, что вы умеете жить из разных своих частей, и нагрузка на психику происходит более равномерно чем те, кто выбрал вариант Б). Это повышает вашу устойчивость к манипуляциям, повышает вашу способность к адаптации к изменениям во внешней среде и помогает чаще стоять в центре своей жизни. Если вы ответили Б): Если после конфликта дома вы чувствуете, что это влияет на вашу работу и реализацию — это говорит о том, что у вас есть опыт проживания жизни из ограниченного количества субличностей. Как правило это травмированный ребенок и строгий родитель. Это приводит вас чаще, чем других, к выгоранию, усталости, бессоннице и срывам. ❗️Всякий раз когда происходит какая-то неприятная ситуация, вы должны помнить, что травмируется не вся психика, а только 1-3 её субличностей. Дело точно не в силе воли. Разница в том, из скольких своих частей вы умеете жить одновременно.