Как научить психику не откладывать дела на потом? — 6 августа 2026 г. в 08:37:06.012
Как научить психику не откладывать дела на потом? (На фото Гонконг март 2026) Меня этому научил мой руководитель, когда я ещё давно работала в найме. Помню яркий пример. Мы сидели на планёрке, и кто-то из коллег сказал, что ему нужно запланировать звонок партнёру — уточнить информацию от лица руководителя. И в этот же момент руководитель взял в руки телефон и сразу сделал этот звонок, не дожидаясь завершения планёрки. Тогда я не придала этому значения. Но такие его действия я вспоминала снова и снова — и только потом поняла, что это действительно потрясающий лайфхак! Правило простое: если дело занимает не более 5 минут — не откладывай его на потом, а сделай сразу. Это разгружает операционные психические процессы и помогает предотвратить ощущение, что у тебя куча невыполненных дел. Теперь я всегда выполняю дела сразу, если они требуют моего внимания менее чем 5 минут. А ты откладываешь маленькие дела на потом или делаешь их сразу?