Год назад, в июле 2025, Светлана пришла на первый поток курса «Психология здоровья» с з... — 10 июля 2026 г. в 18:29:02.322
Год назад, в июле 2025, Светлана пришла на первый поток курса «Психология здоровья» с запросом на боли в кишечнике и атрофический гастрит. И кишечник и гастрит, вообще все болезни ЖКТ говорят нам о том, что мы не умеем выражать эмоции, проглатываем их, удерживаем все недовольство в себе и не выпускаем наружу. Особенно ЗЛОСТЬ. И первый шаг для того, чтобы запустить выздоровление ЖКТ- это начать выражать эмоции. И Светлана начала, шаг за шагом взращивать в себе этот навык. Сначала дома, в безопасном месте, на наших практических занятиях, заново погружаясь в ситуации где раньше предпочитала молчать - она училась говорить о своих эмоциях, выражать их, давать им место. Затем делая практики по расслаблению телесных блоков, выпуская пар через упражнения. Получалось все лучше и лучше. Зубки прорезались 😅 Стали выстраиваться диалоги с дочерью, коллегами. Появилось ощущение границ. Помню, как мы все аплодировали узнав как она выстроила границу на работе с коллегой, не стала проглатывать недовольство, а спокойно проговорила, для неё это было победой!! Кишечник тогда отреагировал сразу, боли ушли, к концу курса с ЖКТ все было окей 👌🏻 А вот в январе 2026, придя на второй поток, Светлана взяла в работу АИТ (аутоиммунный тиреоидит), это заболевание щитовидной железы. И запрос уже звучал шире: Хочу освободиться от тревоги, контроля и почувствовать, что МИР БЕЗОПАСЕН Чувствуете эту разницу в запросах? В желаниях? А прошло всего лишь 6 месяцев)) Все болезни щитовидной железы говорят нам о том, что мы живём в мире где нам НЕБЕЗОПАСНО, очень часто это связано с фигурой отца, его либо не было вовсе, либо отец был тираном, либо алкоголиком, либо мама знатно подавляла мужчин. А аутоиммунные болезни говорят о том, что у человека есть четкая установка - выражать эмоции НЕЛЬЗЯ, ЭТО ЗАПРЕТНО, МОИ ЧУВСТВА НЕ ВАЖНЫ. Там еще и глубочайшее чувство вины, за все, фоновое по жизни.. Поэтому весь второй поток Светлана уже работала не с тем, чтобы учиться злиться, а смотрела в свою боль, где эта подавленная злость была следствием ситуаций, которые очень сильно ранили, когда ей нужна была помощь и поддержка значимых взрослых, а их рядом не было. Это не просто. Но шаг за шагом, на практических занятиях, в поле тех кто тоже проживал подобный опыт, в кругу своих, признавая что её чувства важны и нужны, снимая с себя груз вины и ответственности, заботясь о себе, поддерживая себя маленькую, возвращая себе состояние безопасности - она возвращала себе себя! Себя, которую не нужно было подавлять, чтобы другим было хорошо и спокойно. Себя, которая могла показать зубы, сказать нет и не бояться, что от неё откажутся. Себя, которая знала, что она себе может и уже так-то много лет обеспечивает БЕЗОПАСНОСТЬ. Себя, которая узнала, что можно греться о других людей и других матерей. Себя, которая прочувствовала, что может получать поддержку от людей и мир может её обнимать. И буквально месяц назад, Светлана проходила плановый чек-ап где анализы показали, что антитела при АИТ пришли в норму ♥️ И за этими результатами стоит большой путь внутренних изменений, на который понадобился год регулярных усилий. Горжусь. Знаю как это не просто. И считаю, что это её персональная огромная ПОБЕДА 🙌