ПМ

Психолог Мархель • Психосоматика | Тело | Эмоции

Психология · 7 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сегодня провела вебинар «Сепарация» для участниц клуба ГЛУБИНА.

Сегодня провела вебинар «Сепарация» для участниц клуба ГЛУБИНА. Сепарация с латыни переводится как ОТДЕЛЕНИЕ, это очень важный процесс становления каждого человека. Отделиться от родительских фигур - это не только уехать из дома и жить отдельно, а увидеть в себе отдельного взрослого человека, сместив опору с убеждений / мнений / состояний родителей на свою личную, ту самую внутреннюю опору. Отделиться от родительских фигур - это означает научится самому выдерживать свои чувства, эмоции. Выдерживать ответственность за содеянное, за желания, потребности и решения. Отделиться от родительских фигур - это не спасать, не поучать, не улучшать жить родителей, и других людей в том числе, а выдерживать их выборы, их судьбу их решения. Отделиться от родительских фигур это перестать искать одобрения, похвалы, поощрения, восхищения от мира и уметь выдерживать фрустрацию. Это не просто и нам на этом были даны первые 25 лет жизни. Но у многих этого ОТДЕЛЕНИЯ так и не случилось…