ПМ

Психолог Мархель • Психосоматика | Тело | Эмоции

Психология · 15 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сегодня давала интервью для телеканала Япервый на тему ЗОЖ как профилактика депрессии.

Сегодня давала интервью для телеканала Япервый на тему ЗОЖ как профилактика депрессии. В этом году это уже моё 7 интервью для TV, и получилось у меня это только благодаря тому, что я умею БЫСТРО принимать решения, не бояться действий и говорить ДА! Формат интервью подразумевает диалог на 5 минут под запись, где я даю экспертное мнение. И для меня это про навык БРАТЬ ОТ ЖИЗНИ ВОЗМОЖНОСТИ, не тратя энергию и время на раздумья, страхи и прочую ерунду. Да! Камера, мотор, сделано! И для этого нужно иметь энергию, уметь действовать, и принимать решения и для этого всего нам нужна АГРЕССИЯ! Да, в хорошем её понимании. Агрессия это не про наорать на другого человека, не ударить, не укусить, а ВЗЯТЬ СВОЁ, сделать ДЕЙСТВИЕ, откусить свой кусок! Не даром на всех бизнес тренингах огромное внимание уделяют теме агрессии. Хочешь денег? Нужен контакт с агрессией. Хочешь реализовывать и делать большее? Тоже нужен контакт с агрессией. Ибо агрессия это энергия, а не то когда один подавляет другого.