✨Депрессия или настроение? — 18 сентября 2026 г. в 15:00:08.771
✨Депрессия или настроение? Да, важно их не перепутать! По-житейски настроение может быть депрессивным, когда это несколько часов или несколько дней. Если ваше настроение не меняется уже две недели, тогда это тревожный звоночек. Второе, на что я обращаю внимание, это способность получать удовольствие. Не радует общение с людьми, прогулки, вкус любимых блюд? Это тоже симптом депрессии, требующий внимания. Снижена трудоспособность? Быстро утомляетесь? Ослаблены когнитивные функции: сложно что-то вспомнить, приходится "заставлять себя думать". Нарушение сна? Плохо спите? Не восстанавливаетесь после продолжительного сна? Хочется спать днем? Эти и другие симптомы могут говорить о загадочной даме в чёрном, заслуживающей приглашения и диалога с ней. #депрессия #психолог #психоанализ https://mikhailcoach.tilda.ws