Коротко о том, почему лучше выбирать идти к людям, когда хочется «забраться в ракушку». — 21 апреля 2026 г. в 06:53:20.291
Коротко о том, почему лучше выбирать идти к людям, когда хочется «забраться в ракушку». Важно, разделять опыт с другими и тогда тяжелый опыт становления менее тяжелым, а радостный более радостным, так мы устроены. Человек с избегающим типом привязанности в момент стресса и необходимой поддержки прибегает к автоматическому поведению- изоляции. Изоляция это большая нагрузка на парасимпатическую систему. Она может не справится с задачей и тогда, расслабления, восстановления равновесия и облегчения не произойдет. Если человек привык в одиночестве справляться со стрессом, то этот опыт накапливается и может выглядеть, как депрессия, апатия или другие негативные проявления в том числе и соматические. P.S. При депрессии показана не только медикаментозная поддержка, но словесная терапия еще и в связи с тем, о чем писала выше. 👠Психолог на шпильках | Олеся Зеленкова