Меня зовут Намджил Ильинична Яманова. Я практикующий психолог клинической и общей практ... — 3 марта 2026 г. в 12:32:26.213
Меня зовут Намджил Ильинична Яманова. Я практикующий психолог клинической и общей практики с опытом работы более 15 лет. В своей работе я опираюсь на два мощных метода: индивидуальную психологию Альфреда Адлера и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Почему это важно для вас? Потому что это не просто «разговоры по душам». Это глубокая, структурированная работа, направленная на реальные изменения. Я «классический» психолог. За моими плечами — тысячи часов сессий и, самое главное, тысячи положительных изменений в жизнях людей, которые обратились за помощью. С чем ко мне можно прийти? Моя специализация — помощь в самых сложных ситуациях: · Тяжелые эмоциональные состояния (депрессия, ПТСР, панические атаки) · Острые кризисы (утрата, переживание травмы, суицидальные мысли) · Нарушения пищевого поведения Но основной фокус моей практики — это ежедневные запросы, которые мешают жить здесь и сейчас: 👨👩👧👦 С подростками: Поиск себя, конфликты с родителями и сверстниками, травля, проблемное поведение. 👪 Детско-родительские отношения: Трудности воспитания, конфликты поколений, помощь в налаживании взаимопонимания между детьми и родителями. 💼 Со взрослыми: Внутриличностный кризис («потерял себя», «не знаю, куда двигаться»), сложности в отношениях (с партнером, коллегами, родственниками). 💍 С парами: Проблемы доверия, нарушение личных границ, переживание измены или развода. Как я работаю? Я не буду просто кивать и жалеть. Моя задача — помочь вам увидеть корень проблемы и научиться менять свою жизнь. 1. Анализ. Мы вместе исследуем ваш жизненный сценарий, чтобы понять неосознанные цели и убеждения, которые управляют вами сегодня (в традициях адлерианского анализа). 2. Осознание. Я помогу вам «обезвредить» защитные механизмы, которые тянут вас назад и мешают двигаться вперед. 3. Действие. Мы выработаем новые, эффективные стратегии поведения, которые приведут вас к желаемому результату (используя инструменты КПТ). Это про осознанность, понимание себя и реальный результат. Рада приветствовать вас в моем канале. Если у вас есть вопросы — пишите в комментариях, я обязательно отвечу.