И с этим я согласна
И с этим я согласна Мы сами себе порой главные палачи👇 Помыла полы -"ну подумаешь.." Прогулялась - "это не считается.." Закрыла проект - "так и надо.." ✖️Мы умеем себя хоронить заживо Сделали шаг и сами его закопали Знаете, тут главный секрет в том, что надо каждый раз переключать фокус внимания со шторма на "я это сделала!!", чтоб не съехать кукухой в происходящем вокруг и не погрязнуть в болоте страданий. На словах этот ключевой секрет здоровой кукухи звучит просто, но на деле этим умением вовремя полностью переключиться на простые мелочи вроде йоги или чашки любимого кофе обладает не так много людей, у большинства же фоновые мысли продолжают постоянно крутить вокруг ситуации с бензином/проблем на работе и пр. Если не получается - добро пожаловать на консультацию ⁉️ А давайте честно: вы сегодня сделали что-то для себя, но мысленно сказали "это ерунда"? Что это было? Напишите и я зачту вам это как достижение 🏆
Канал в каталоге Максиметера
101 подписчиков · Психология