Иногда человек не отдыхает. — 12 июня 2026 г. в 06:39:53.070
Иногда человек не отдыхает. Он исчезает из своей жизни. Начнём разбирать примитивные защиты. Первая - изоляция. Это когда психике настолько тяжело выдерживать реальность, что она как будто нажимает кнопку: «Меня здесь нет». Человек может физически быть рядом, но эмоционально он уже далеко. В сериале. В игре. В фантазиях. В бесконечном скроллинге. В мире, где не надо решать, чувствовать, говорить, выбирать. Например: женщине страшно поговорить с мужем о деньгах или отношениях. Внутри тревога, злость, обида. Но вместо разговора она включает сериал «на одну серию» и пропадает там на весь вечер. В реальной жизни выглядит как отдых. А на самом деле это может быть бегство от напряжения. Важно: защита не плохая. Когда-то она правда помогала не развалиться. Но если каждый раз вместо жизни человек уходит в свой внутренний кинотеатр, проблема не исчезает. Она просто ждёт его на паузе. Вопрос для наблюдения: Куда вы уходите, когда не хотите чувствовать реальность?