Не всё, что выглядит как контроль, является проблемой. — 10 июня 2026 г. в 06:22:04.387
Не всё, что выглядит как контроль, является проблемой. Недавно увидела этого полицейского на ПМЭФ и он меня покорил своим нестандартным подходом. Пока вокруг было много людей, машин, вопросов и хаоса, он спокойно создавал структуру. Говорил кому куда ехать. Объяснял, куда идти. Помогал людям сориентироваться. Именно в этот момент я задумалась о том, что многие из нас делают то же самое в своей жизни. Когда становится тревожно, страшно или непонятно, кто-то начинает наводить порядок. 🔸 Составляет план. 🔸 Расписывает задачи. 🔸 Организует процессы. 🔸 Создаёт систему. И это не всегда про контроль. Очень часто это зрелый способ справиться со стрессом. Проблемы начинаются тогда, когда контроль становится единственным способом чувствовать себя в безопасности. Когда невозможно расслабиться. Когда всё должно быть только по плану. Когда ошибка воспринимается как катастрофа. В психологии очень важно не только то, ЧТО делает человек, но и ЗАЧЕМ он это делает. Поэтому вопрос сегодня такой: Вы создаёте порядок, чтобы сделать жизнь проще? Или пытаетесь контролировать всё вокруг, потому что вам страшно отпустить ситуацию? В этом, как мне кажется, огромная разница.