ЯЦ

Я ценная | Психология отношений с Ольгой Глазуновой

Психология · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ОН ПРОСТО ВЗЯЛ ТЕЛЕФОН, А МЕНЯ УЖЕ НАКРЫЛО

ОН ПРОСТО ВЗЯЛ ТЕЛЕФОН, А МЕНЯ УЖЕ НАКРЫЛО Вы сами решили вернуться. Обсудили, попробовали начать заново. Сейчас он внимательнее и вы проводите время вместе, смеётесь, строите планы. Бывают вечера, когда вам действительно хорошо. А потом он уходит отвечать на звонок и всё. Вы уже прислушиваетесь, следите за выражением лица. Думаете, можно ли спросить, кто звонил, или опять получится ссора. Следом злость на себя: «Ну сколько можно? Всё же нормально». «Я сама согласилась вернуться». «Своими подозрениями я всё испорчу». Девчонки, решение вернуться не выключает страх снова пережить предательство. Однажды вы уже считали, что между вами всё хорошо. А потом узнали то, чего не замечали. Теперь бывает трудно поверить даже собственному спокойствию. Поэтому важно посмотреть, что происходит сегодня. Он готов разговаривать о случившемся? Соблюдает ваши договорённости? Может услышать, что вам больно, без требования поскорее всё забыть? Или вы стараетесь справиться со страхом одна, потому что любое упоминание измены заканчивается напоминанием, что ты сама решила остаться. Восстанавливать доверие трудно, когда вся работа возложена на того, кого обманули. Когда в следующий раз накроет, попробуйте записать: Что я знаю? (Он задерживается) Что додумываю? (Я думаю, что он слова обманывает) О чём мне нужно поговорить? (Мне нужно, чтоб она предупреждал об изменениях планов, об этом мы договаривались) Эти строки не дадут гарантии верности. Но помогут понять, что именно сейчас вызывает тревогу и какой разговор вам нужен. Вы имеете право хотеть сохранить отношения. И при этом нуждаться во времени, ясности и участии мужчины. А в какие моменты вам особенно трудно доверять: когда он рядом с телефоном, задерживается или когда между вами всё слишком хорошо?