ГРУСТЬ: ПТИЧКУ ЖАЛКО… — 30 июня 2026 г. в 08:58:45.694
ГРУСТЬ: ПТИЧКУ ЖАЛКО… Вчера многие участницы интенсива написали мне, что столкнулись с грустью. Как будто с ними происходит что-то неправильное, если грустно. И я задумалась... А вас в детстве учили, что грустить - это нормально? Или скорее было что-то вроде: ▪️Не кисни ▪️Не реви ▪️Улыбнись ▪️Ну что ты опять? ▪️Хватит себя жалеть Получается, радоваться можно. Злиться иногда тоже можно. А грустить — как будто нельзя. ➡️Самое интересное, что грусть - не враг Она такая же эмоция, как радость. Она не делает человека слабым. Она помогает психике отпустить то, что уже невозможно удерживать, и нужно с этим расстаться, чтобы двигаться дальше. А пока мы делаем вид, что грусти не существует, мы продолжаем держаться за прошлое. И очень часто именно после прожитой грусти появляется место для новой жизни. 📌Как вы думаете, что самого страшного случится, если вы разрешите себе просто погрустить? Оля Реберт | Психология женской силы ❤️