ВАС ЦЕНЯТ ИЛИ ИСПОЛЬЗУЮТ? — 25 августа 2026 г. в 12:07:28.281
ВАС ЦЕНЯТ ИЛИ ИСПОЛЬЗУЮТ? Иногда кажется, что вы — просто удобная ФУНКЦИЯ в жизни других людей. Вроде бы всё хорошо: вы надежны, вы всегда рядом, вы решаете проблемы. НО внутри скребет странное чувство: вас ценят только за то, что вы ДЕЛАЕТЕ, а не за то, кто вы ЕСТЬ. Как будто, если вы перестанете быть полезным, вы тут же станете НЕВИДИМЫМ. В такие моменты становится очень одиноко. Хочется, чтобы кто-то спросил не «можете ли вы помочь?», а «как вы сами?». И чтобы это было ИСКРЕННЕ, без ожидания чего-то взамен. Смотрите, разложу на пальцах. Это не значит, что с вами что-то не так. Часто мы сами неосознанно приучаем окружающих к тому, что наша ценность — в нашей «ПОЛЕЗНОСТИ». Мы боимся, что если станем просто собой, со своими слабостями и усталостью, нас НЕ выберут. Это глубокий страх отвержения: «Если я не буду давать, меня не будут любить». Мы строим отношения как СДЕЛКУ, где любовь — это валюта, которую нужно постоянно зарабатывать. Уххх, как это изматывает! НО правда в том, что вы имеете право быть ценным просто по факту своего СУЩЕСТВОВАНИЯ. Не за кошелек, не за надежность, не за бесконечную помощь. А просто потому, что вы есть. Хотите начать менять это прямо сейчас? 🔸 ПРАКТИКА «ВНУТРЕННИЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ» В течение дня, когда вы чувствуете импульс сделать что-то для других в ущерб себе, остановитесь на 10 секунд. Сделайте глубокий вдох и мысленно задайте себе вопрос: «Я делаю это сейчас из искреннего желания или из СТРАХА, что меня иначе не оценят?» Не нужно ничего записывать. Просто признайте этот страх внутри себя. Иногда достаточно просто заметить эту привычку «заслуживать» любовь, чтобы начать потихоньку её менять. А вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вас ценят только тогда, когда вы что-то делаете для других? Откликается? Поставьте 🔥 — да, это про меня! ❤️ — спасибочки за поддержку.