Я сама долго боялась перемен, пока не поняла: тревога - это не знак «остановись», это з... — 3 июля 2026 г. в 06:38:57.135
Я сама долго боялась перемен, пока не поняла: тревога - это не знак «остановись», это знак «пора расширяться и пробовать новое👌🏻. Моё тело годами «говорило»мне об этом зажимами в груди и бесконечной суетой, пока я не научилась слушать его вместо того, чтобы глушить этот сигнал тревогой и ненужными делами🫣. Я поняла, что перемены - это не про потерю контроля, а про возвращение к себе настоящей. Именно поэтому я создаю свои ретриты🙏🏻 Осеннее равноденствие 🌞 🍂 - это время баланса, время сбора урожая и время для того, чтобы отпустить всё старое, что больше не питает. В этом году мы с Мариной Стахановой выбрали особенное место, чтобы помочь вам пройти этот путь трансформации экологично - через тело, через осознанное дыхание и глубокие расстановки . На наших ретритах мы не просто «отдыхаем». Мы работаем с тем самым сопротивлением, которое держит вас в клетке тревоги. Мы учимся доверять телу, которое знает о вас больше, чем ваш ум🪬. Если вы чувствуете, что внутри накопилось много «невысказанного» и «непрожитого», если вы готовы сбросить старую кожу и разрешить себе наконец-то измениться, я приглашаю вас с нами🧑🏻🩰. Осень - лучшее время для того, чтобы заземлиться и найти свою новую опору💫. Программа ретрита на осеннее равноденствие уже готова - тема ретрита «От страха к ясности» 18-20 сентября. Кто чувствует зов - пишите в комментариях или в личные сообщения и я пришлю вам подробности. Давайте встречать перемены не со страхом, а с готовностью взять от них всё самое лучшее 🤗.