ПСИХОЛОГ РЯДОМ IFS, EMDR, ACT, ПТСР, ПРЛ, ОКР, БАР, СДВГ
Здоровье · 23 июня 2026 г.
Подписаны на психологов, читаете книги, проговариваете:
Подписаны на психологов, читаете книги, проговариваете: «Я не виновата», «Я имею право», «Это было в прошлом». Голова соглашается. Вроде бы всё логично. Но тело — нет. ‼️Травма сидит в мышцах, в дыхании, в зажимах. Её нужно не переубеждать, а проживать заново — в безопасности. 🫣Не все психологи умеют работать с этим телесным ответом. Классическое образование часто делает упор на «работу с мыслями»: анализировать, переформулировать, давать задания. Это полезно, но для людей с глубокой ранней травмой — этого мало. ✅ Поэтому, если вы ищете специалиста, обратите внимание: 📍Спрашивает ли он, что происходит в вашем теле, когда вы говорите о трудном? Предлагает ли он замедлиться, подышать, почувствовать опору? 📍Умеет ли он выдерживать ваше молчание и оцепенение без попыток «разговорить» вас поскорее? 📍Принимает все то, что с вами происходит без осуждения? 🟢 Я работаю с теми, кто устал от «правильных» слов, которые не согревают. Запись на июнь здесь https://ptsr-travma.ru/