Доброе утро! — 30 июня 2026 г. в 04:48:03.854
Доброе утро! Для новых подписчиков коротко дублирую основную информацию. 🎙 Я веду подкаст «Только спать». Это вечерние выпуски о тревоге, отношениях, внутреннем напряжении, бессоннице и состояниях, в которых важно вовремя остановить внутреннюю раскрутку. Слушать можно на Яндекс Музыке, Apple Podcasts и других платформах. Все ссылки собраны здесь: https://samburskiy.com/podcast Также я провожу индивидуальные консультации и терапевтическую работу в более глубоком формате. ⏱ Можно записаться на 15-минутный разбор ситуации. Это короткий формат, с которого удобно начать, если вам важно быстро понять, что именно с вами происходит, нужен ли более глубокий разбор и стоит ли сейчас заходить в терапию. На разборе можно: — собрать ситуацию; — увидеть основной узел; — понять, нужен ли более глубокий формат; — наметить первый шаг. Иногда такой встречи достаточно, чтобы прояснить ситуацию и снизить напряжение. Иногда с неё начинается полноценная индивидуальная работа. 💰 Стоимость — 1000 ₽. Если после этого вы записываетесь на полноценную консультацию, сумма засчитывается в оплату. 🕒 Ближайшие короткие окна и запись: https://samburskiy.com/15min#rec2113383871 https://t.me/helpward Психолог Станислав Самбурский