Когда ребёнок понимает: чтобы его любили, принимали и не сердились на него, нужно быть ...
Когда ребёнок понимает: чтобы его любили, принимали и не сердились на него, нужно быть удобным 🤷♀️ Не спорить. Не отказывать. Не злиться. Не расстраивать родителей. Подстраиваться под их настроение и желания. Например, ребёнок хочет отказаться от объятий, но слышит: «Ну что тебе, жалко обнять бабушку?». Не хочет делиться игрушкой — «Будь хорошим, отдай». Устал — «Перестань капризничать». Не согласен — «Не спорь со взрослыми». И постепенно формируется очень опасная связка: «Если я отказываю — я плохой». «Если человеку неприятно из-за меня — я виноват». «Чтобы меня любили, я должен быть удобным». Ребёнок растёт, становится взрослым — а эта установка остаётся. И вот уже взрослый человек соглашается на неудобную встречу, берёт на себя чужую работу, терпит то, что ему неприятно, помогает, когда нет сил… А когда наконец говорит «нет» — его начинает мучить чувство вины. Но важно понять: вы не родились с этой виной. Вы когда-то научились её чувствовать. И если в детстве вас учили быть удобным для всех, во взрослом возрасте можно постепенно научиться другому — слышать себя, выдерживать чужое недовольство и выбирать себя без ощущения, что за это нужно извиняться. ❤️