Одна из актуальных тем на все времена. ТРЕВОЖНОСТЬ
Одна из актуальных тем на все времена. ТРЕВОЖНОСТЬ Тревожный мозг всегда найдет о чем тревожиться. Страх – это избегание негативного опыта и есть основа в прошлом, Очень много информации, мозг не успевает адаптироваться. Сидение в соцсетях вызывает быстрый выброс дофамина, когда телефон откладываем, Мозг не успевает переварить, поэтому на всякий пожарный жмёт на все тревожные кнопки Надо мобилизоваться! Я ещё сам не понял всё, что мне передали, поэтому будьте готовы ко всему Люди теряли не просто спокойствие и сон, они теряли целые бизнесы, потому что мозг оказался не готов Тело всегда живет и реагирует в настоящем! Тревожась о будущем мы здесь и сейчас расходуем ресурсы, энергию не решая вопроса по существу. Именно такую тревогу, тревожность разрушает действие. Поставьте реакцию -интересная это для вас тема или нет 👍👎 #сво #тревожность #страх #тревога