Почему диагностика — это не «тест из интернета», а база психологической помощи?
Почему диагностика — это не «тест из интернета», а база психологической помощи? Многие думают: "Зачем мне диагностика? Я и так знаю, что тревожусь/выгораю/ссорюсь с близкими. Я такой!" Но даже при 100% зрении самому своих ушей не увидеть. Что дает правильная и грамотная психологическая диагностика? Точно определить проблему. Иногда за «просто усталостью» прячется выгорание, а за «раздражительностью» — хронический стресс или депрессивный эпизод. Учитывает индивидуальные особенности тип личности, механизмы психологической защиты, уровень тревожности, стиль мышления — всё это влияет на то, как человек реагирует на происходящее и на терапию. Диагностика помогает адаптировать помощь под конкретного человека и, самое главное,- заменяет клиенту месяцы долгих расспросов на приеме у психолога! В следующем посте я расскажу о методе диагностики, которому обучалась сама и использую в своей работе ☝️☝️☝️